Vous avez envie d’avoir recours à l’hypnose à distance ? Vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre ? Pas de panique, nous allons vous donner toutes les informations nécessaires pour que vous puissiez réussir cette dernière !
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est vraiment quelque chose qui peut être intéressant pour de nombreuses personnes. En effet, si vous avez envie de soulager un mal ou une douleur, cela sera parfaitement possible. Néanmoins, pour que vous puissiez opérer de véritables changements, il est vraiment important de noter que vous devez être hypnotisable et que vous devez être ouvert au changement. Ce sont deux éléments qui permettront de réussir vos séances d’hypnose.
Aussi, il est important de prendre conscience que lorsqu’une personne entre en hypnose, cette dernière va tout simplement permettre à son cerveau de modifier certaines pensées limitantes, que ce dernier peut avoir. Pour schématiser cela, il est important de prendre en compte que l’état de conscience est comme endormi. Ainsi, vous allez tout simplement lever vos freins, vos blocages, mais également vos idées nocives. Ainsi, vous pourrez facilement remplacer ces dernières par des idées que l’on jugera plus positives.
Quels sont les bienfaits de l’hypnose ?
Lorsque l’on commence à faire de l’hypnose, il est important de prendre conscience des différents bienfaits que cela peut avoir. Ainsi, voici une petite liste de ces derniers pour que vous puissiez facilement vous y retrouver :
- Vous pourrez facilement trouver le sommeil. En effet, si vous avez des troubles du sommeil ou de l’endormissement, il sera parfaitement possible de faire appel à l’hypnose. Ainsi, le professionnel trouvera les différents éléments qui vous empêchent d’avoir une nuit paisible, par exemple.
- Si vous avez des problèmes au niveau du côlon irritable, il sera parfaitement possible d’avoir recours à l’hypnose également. Néanmoins, il faut tout de même prendre en compte que vous aurez besoin de nombreuses séances : il faut en compter 12 en moyenne.
- L’hypnose permet également de stopper les bouffées de chaleur. Lorsqu’une femme arrive à la ménopause, cette dernière peut facilement avoir des bouffées de chaleur : l’hypnose peut donc être une bonne alternative, le cas échéant.
- Avec l’hypnose, vous pourrez facilement soulager la douleur. En effet, que cette dernière soit chronique ou non, l’hypnose peut avoir des effets très bénéfiques sur les douleurs que vous pourriez ressentir.
- Si vous êtes du genre à être stressé ou anxieux, il est parfaitement possible de calmer vos nerfs grâce à l’hypnose.
Bien évidemment, cette liste n’est pas exhaustive. Vous pouvez avoir recours à l’hypnose pour de nombreux autres éléments. Néanmoins, nous vous conseillons de contacter un hypnothérapeute pour savoir si votre douleur physique ou affective peut entrer dans les compétences du professionnel, mais aussi pour savoir si vous êtes hypnotisable ou non, par exemple.
Jérémy Doyen, Hypnotiseur :
"Pour arrêter de fumer il n'y a pas de secrets, j'utilise toujours cette méthode avec mes patients... et ça marche !"
Quels sont les avantages de l’hypnose à distance ?
Comme vous devez certainement vous en douter, faire une séance d’hypnose à distance peut avoir quelques avantages. Voici une petite liste de ces derniers pour que vous puissiez facilement vous y retrouver :
- Vous n’aurez pas besoin de vous déplacer. Ainsi, pour être mis dans votre état d’hypnose, vous serez dans un endroit que vous connaissez, ce qui peut être vraiment rassurant pour une première séance.
- Vous aurez le confort de votre domicile. Ainsi, vous pourrez facilement vous placer dans la pièce où vous vous sentez le mieux pour avoir votre séance d’hypnose.
- Vous pourrez également ressentir un sentiment de sécurité lorsque vous préparez à votre goût un endroit calme et qui vous ressemble.
Il est parfaitement possible de trouver d’autres avantages, mais ceux cités sont certainement les principaux. Notons également que vous pourrez facilement gagner du temps puisque vous n’avez pas de temps de trajet à prévoir.
Comment fonctionne une séance d’hypnose à distance ?
Vous avez envie de résoudre un problème qui vous handicape au quotidien ? Vous avez l’impression de ne pas réussir ce que vous souhaitez faire dans votre quotidien ? Pas de panique, il est parfaitement possible d’avoir une séance d’hypnose à domicile et à distance. En effet, il suffit de trouver le professionnel qui sera parfaitement en mesure de vous guider par Skype ou par une application telle que zoom, par exemple.
Aussi, il faut tout de même avoir confiance en son praticien : ce dernier devra être à vos côtés lors de chacune des étapes pour que vous puissiez réussir votre séance d’hypnose à distance.
Comment va se dérouler votre séance d’hypnose à distance ?
Une séance d’hypnose à distance n’est pas forcément différente des séances d’hypnose que vous pouvez avoir chez votre hypnothérapeute par exemple. Néanmoins, il faut faudra quelques éléments indispensables :
- Une connexion internet haut début. Cela va permettre d’éviter les interruptions qui vous empêchent de poursuivre votre séance d’hypnose comme bon vous semble.
- Une webcam qui doit être fixée sur le haut de votre corps et de votre visage.
- Un bon casque, si possible avec un micro. Cela permettra à votre hypnothérapeute de vous entendre.
- Un endroit calme et confortable pour que vous puissiez suivre votre séance d’hypnose correctement.
Bien évidemment, si vous ne vous sentez pas à l’aise, il est toujours possible de vous rendre dans le cabinet de votre hypnothérapeute. Néanmoins, il faudra tout de même le prévenir pour que votre séance se passe pour le mieux.
Quelques conseils pour que vous puissiez facilement réussir votre séance d’hypnose à distance
Vous avez vraiment envie de réussir votre séance d’hypnose à distance ? Vous ne savez pas comment vous y prendre ? Pas de panique, nous allons vous quelques conseils :
- Optez pour une pièce calme où vous serez certain de ne pas être dérangé.
- Installez-vous sur un siège ou sur un fauteur confortable.
- L’éclairage doit être plutôt clair pour que votre hypnothérapeute puisse bien vous voir.
- Si vous possédez un animal domestique, il faudra certainement le mettre dans une autre pièce.
En conclusion, il est parfaitement possible de faire de l’hypnose à distance. Néanmoins, vous devrez être d’autant plus impliqués dans votre séance pour être certaine que votre inconscient comprenne les mécanismes que votre hypnothérapeute souhaite vous donner. Nous espérons que cet article vous aura aidé à sauter le pas de l’hypnose à distance !